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- broché | Thierry Souccar Editions | juillet 2011
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Des abdos de couverture de magazine ? C’est possible mais pas n’importe comment ni à n’importe quel prix. Muscler les abdos seuls est un non sens. Les abdos ne sont pas isolés, ils sont les maillons e...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | mars 2010
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RésuméDans 9 cas sur 10, c’est parce qu’on gère mal ses émotions et son stress qu’on grossit. Ou qu’on ne maigrit pas. C’est à cause du stress, que l’on grignote, que l’on craque pour une tablette de ...
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- Essai | broché | Thierry Souccar Editions | octobre 2008
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Les étirements font du bien au corps et à l’esprit :
- ils diminuent la tension musculaire qui provient aussi bien d’un stress psychologique que d’un effort physique
- ils aident les sportifs à bien...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | juillet 2010
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- Récit | broché | Thierry Souccar Editions | mars 2012
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Le régime IG est l’aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Sain, équilibré, il vise seulement à contrôler la qualité des ...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | janvier 2011
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | décembre 2011
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RésuméVous souhaitez gagner la masse musculaire, l’explosivité et la puissance d’un athlète ? Christophe Carrio, coach sportif, quintuple champion du monde de karaté artistique vous propose une méthod...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | juin 2009
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L'industrie laitière et le matraquage que l'on nous impose depuis des générations sur les bienfaits du lait enfin remis en cause ! Ce qui n'etait que bruit de couloir enfin révélé au grand jour, pour ...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | mai 2008
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Le cholestérol est une vache sacrée de la médecine. Plus il serait bas, mieux on se porterait. Allons-y donc ! Près de sept millions de Français prennent des médicaments anti-cholestérol, qui rap...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | septembre 2008
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Guide des index glycémiques IG
- et valeurs nutritionnelles : charge glycémique, calories, graisse, fibres...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | juin 2011
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | mars 2012
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Acheter les meilleurs aliments pour votre famille, ceux qui vous aideront à rester mince et en bonne santé, c’est maintenant facile avec LE BON CHOIX. Qu’il s’agisse du rayon surgelé, laitages, charcu...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | septembre 2011
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | septembre 2011
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RésuméVous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau, sera votre coach pendant 12 semaines. D...
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- Guide | broché | Thierry Souccar Editions | juin 2009
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