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Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d’entretenir leur forme, pour les sportifs ...
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- Guide | broché | Amphora | mai 2011
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En résumé :
250 exercices
Nouvelle édition revue en grand format...
- Guide | broché | Amphora | mars 2005
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Les auteurs proposent 250 exercices qui permettent de s'assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.
Grâce aux trois nive...
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- Guide | broché | Amphora | février 2002
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