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Prix :
Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d’entretenir leur forme, pour les sportifs ...
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- Guide | broché | Amphora | mai 2011
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4 produits neufs
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L’auteur : Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d’état en Activité physique pour tous, professeur de yoga et relaxologue. Intervenant en tant que fo...
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- Guide | broché | Amphora | mars 2005
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6 neufs et d'occasion
à partir de 15 € - En Stock
Ce manuel totalement inédit propose 400 exercices variés et ludiques, spécialement adaptés aux handicapés mentaux, moteurs et présentant des troubles associés, aux personnes à mobilité réduite, aux p...
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- Guide | broché | Amphora | janvier 2007
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4 produits neufs
à partir de 21,76 € - En Stock
Ce manuel est une nouvelle édition revue et actualisée de l’ancien ouvrage “Guide pratique du fitness dynamique”. Entièrement en couleurs, il est illustré par plus de 600 photos didactiques entièremen...
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- Guide | broché | Amphora | novembre 2004
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- Théâtre | broché | La Traverse Eds De | juillet 2005
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En résumé :
250 exercices
Nouvelle édition revue en grand format...
- Guide | broché | Amphora | mars 2005
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4 produits d'occasion
à partir de 41,11 € - En Stock
La relaxation est une méthode simple qui permet de se libérer des tensions tant musculaires que psychiques accumulées au cours des années. Ce voyage au plus profond de soi-même est à la portée de tous...
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- Guide | poche | Pocket | mars 2008
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Bien respirer
- Un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces
Comme tout être vivant, vous respirez. Mais êtes-
vous certain de bien respirer ?
La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre
bien-être quotidien et peut vous permettre...
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- Guide | broché | Amphora | février 2010
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6 neufs et d'occasion
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En résumé :
Le massage est une pratique naturelle et ancestrale, vraiment adaptée pour communiquer avec son bébé. Elle le rassure, le calme et l'aide à découvrir son corps....
- Guide | broché | Albin Michel | septembre 1997
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- (donnée non spécifiée) | Albin Michel | janvier 2000
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En résumé :
Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage vous apportera les informations que vous cherc...
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- Guide | broché | Amphora | juin 2004
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Les auteurs proposent 250 exercices qui permettent de s'assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.
Grâce aux trois nive...
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- Guide | broché | Amphora | février 2002
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« Formateur sportif et sage-femme, nous souhaitons vous faire partager nos compétences respectives dans un guide résolument pratique et accessible. La grossesse est une période durant laquelle vous êt...
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- Guide | broché | Amphora | avril 2006
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« Le yoga est reconnu depuis très longtemps pour ses vertus relaxantes. Alors qu’elle peut sembler parfois un peu complexe, mon objectif est de rendre la pratique de cette discipline accessible à tous...
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- Guide | broché | Amphora | avril 2006
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