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C’est tout simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir. La vie nous offre de grandes joies, et autant de souffrances qui nous empêchent d’en profiter. Mais ne versons-nous pa...
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- Essai | broché | Michel Lafon | avril 2012
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Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activit...
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- Guide | broché | Marabout | avril 2012
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Réconciliez corps et esprit grâce à cette gymnastique millénaire. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong assure la circulation de l’énergie vitale dans le corps, grâce à des mouvemen...
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Un guide qui apprend à bien pratiquer le yoga quand on est paresseuse. Une initiation en douceur avec une centaine de positions illustrées par Soledad pour mieux comprendre. Davina Delor, c...
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- Guide | broché | Marabout | janvier 2008
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Qi Gong signifie littéralement: travail du souffle, de l’énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps...
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- Guide | broché | Marabout | novembre 2005
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