Bernadette de Gasquet

Abdominaux, arrêtez le massacre !

Bernadette de Gasquet

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (... » Lire la suite...

Guide | broché | Marabout | avril 2009

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Périnée, arrêtons le massacre !

Bernadette de Gasquet

Après le succès "d’Abdos, arrêtez le massacre !" (30 000 ex vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur lequel on a entendu beaucoup de choses. Be... » Lire la suite...

Guide | broché | Marabout | octobre 2011

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Bien-être et maternité

Bernadette de Gasquet

Bien-être et maternité est un livre sur la grossesse qui tranche avec tous les autres guides parce qu’il est centré sur le corps, le confort, la détente et qu’il est excellent. Il fait référence chez ... » Lire la suite...

Guide | broché | Albin Michel | mai 2009

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Accouchement : la méthode de Gasquet

Bernadette de Gasquet

Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l’équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l’enfant, avec à la clé, un accouchement moins long, ... » Lire la suite...

Guide | broché | Marabout | avril 2012

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Gym autour d'une chaise

Bernadette de Gasquet

Guide | broché | Marabout | septembre 2010

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Trouver sa position d'accouchement

Bernadette de Gasquet

Pour une naissance naturelle et physiologique.Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l’équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l’enfan... » Lire la suite...

Guide | poche | Marabout | juin 2010

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Abdominaux - Arrêtez le massacre

Bernadette de Gasquet

En résumé : Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? ...

Guide | broché | Jauze Robert Eds | juillet 2004

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Retrouver la forme après bébé

Bernadette de Gasquet

Un guide pratique avec des vraies solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs, prévenir les complications et remettre en forme les mamans. Baby blues, kilos en trop... » Lire la suite...

Guide | broché | Marabout | octobre 2010

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Baby sans blues - Guide pratique pour retrouver la forme

Bernadette de Gasquet

Ça y est ! Bébé vient d'arriver. On l'entoure, on l'admire, on le protège, on le soigne. Et la maman ? " Et moi, pense-t-elle, qui va s'occuper de moi ? " Après le temps radieux de la grossesse, vient... » Lire la suite...

Guide | broché | Jauze Robert Eds | juin 2005

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Bien-être et maternité

Bernadette de Gasquet

Bien-être et maternité est devenu, au fil de ses éditions, un guide de référence pour les futurs parents. Utile chaque jour dès le début de la gro... » Lire la suite...