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L’originalité de cet ouvrage est d’associer un concept de musculation inédit et efficace à des illustrations très séduisantes et de grande qualité. Le lecteur sera convaincu autant par la pertinence d...
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- Guide | broché | Amphora | avril 2004
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Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L’esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l...
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- Guide | broché | Amphora | novembre 2005
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Vous avez été conquis par « 110 exercices sans matériel » et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances.
C...
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- Guide | broché | Amphora | septembre 2007
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Perte de graisse – bien-être – performance – construction musculaireLe premier ouvrage pédagogique consacré à la nutrition.Introspection : penser la diététique pour mieux redéfinir ses projets.Compréh...
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- Guide | broché | Amphora | novembre 2010
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